【靈芝孢子有什麼功效？】 5個關於靈芝孢子你要知的事

近年不少人以靈芝孢子(Ganoderma spore)作為健康食品，不過你又知道靈芝孢子有什麼功效嗎？點解要食孢子？靈芝孢子真的千年草藥嗎？根據中醫藥典的記載，靈芝又被稱為「仙草」、「靈芝草」，為多孔菌科植物，屬於其中一種真菌，而它跟其真菌一樣會生產孢子延續下一代。由於野生靈芝的數目極少，只能在特定的植林下生長，因此極為珍貴。 

靈芝孢子是千年草藥？

靈芝是古代已著名的中藥，早於《神農本草經》及《本草綱目》已有記載。引述專家的研究指出，靈芝為中藥中的「上藥」，具有養生之用，而且是無毒、無副作用，有效補充身體元氣，更可防止老化現象，因此不少人都用選用靈芝作為保健食品。

靈芝的培植方法

早期靈芝是利用天然機種，如樺木科樹切割而成的段木培植。現時，科學家已成功利用含有木質素、纖維素的植物組織，現合含澱粉質及糖的穀物為碳源，加含氮量高的農物副產品培植。最適合靈芝生根的溫度為20至30度；而孢子的最合適溫度為24至30度。即使是用人工方式培植靈芝，亦需要有良好的栽種技巧，包括要控制濕度、通風、光照等，因此培植靈芝絕非易事。

其中一個培植靈芝的方法是「有機椴木法」，培植員會仿照野生靈芝生長在樹木方式作人工培植，配合水、溫度及光線等自然生長條件栽培。雖然利用這種方式，靈芝孢子的生長速度較慢，但成果質量就較好。

為何要選用破壁技術？

「破壁技術」主要用於名貴藥材，靈芝就是其中之一。由於藥材較矜貴，因此科學家會採用破壁加工方式，讓藥材能發揮吸收效用。至於靈芝孢子就採用超低溫物理破壁技術，由於孢子外層有兩層令人體較難消化的外壁，如採用這種破壁技術後，靈芝孢子內含的營養更易被人體吸收。

點解要食孢子？

靈芝含有豐富營養，當中的活性多醣最為著名。活性多醣又稱為「葡聚糖」，有科學研究指出，活性多醣能被人體免疫系統辨識，可活化身體免疫系統，另可降低膽固醇，以及保護細胞免於自由基侵襲。

靈芝孢子有什麼功效？

-          改善心血管健康

-          提高免疫力

-          修補關節勞損

-          穩定肝酵素

-          抑制頑疾細胞

-          深化血液

-          改善睡眠

馬百良的破壁靈芝孢子產品，是與日本專業科技團隊共同研發。品牌用上頂級「椴木仿野生栽培法」，利用超低溫物理破壁技術，將靈芝孢子的營養更易被人體吸收，發揮最佳效用，絕對是消費者的不二之選。